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lol比赛下注老母鸡、童子鸡、乌骨鸡炖了6个小时

2021-10-09

  lol比赛下注从功效的角度,老母鸡炖汤,温补去火。童子鸡炖汤易上火,由于生长时间较短,肉质较嫩,小火加热控制在 1 个小时左右。乌骨鸡多药用,保健效果比较好,功效颇多。不管选择哪种鸡炖汤,应考虑自己的实际需求,即中医常说的辨证施膳。

  不管哪种鸡炖汤,都应喝汤吃肉,因为不管你的炖汤水平有多高,营养物质、功效成分绝大多数还是保留在鸡肉中。

  当然,有些人在特定情况下,确实不适合喝鸡汤。血脂过高,有胆道疾病不宜喝高脂鸡汤;当胃酸过多、血压处于超标状态时各种鸡汤都不宜,但当各项指标正常时,是可以喝的;肾功能受损、胆囊切除就别吃高蛋白食品、别喝鸡汤了。

  炖鸡汤能够搭配的食材太多了,根据各人的爱好自行搭配。由于鸡汤的基础作用是补气,所以泄气类的食材就别放了,比如白萝卜。

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